요즘은 다이어트를 하든, 단백질 보충을 하든
‘간편하면서도 영양 균형을 챙길 수 있는 식사’가 가장 중요해졌죠.
특히 바쁜 직장인이나 학생들에게는
편의점에서 한 끼 때우더라도 건강하게 먹는 법이 화두가 되고 있어요.
저 역시 식단을 고민하던 중,
GS25에서 판매하는 타임핏 스모키포크 샐러드를 발견했어요.
가격도 저렴하고, 단백질 함량도 꽤 괜찮아서 구매하게 되었고,
오늘은 여기에 삶은계란과 닭가슴살 제품(굽네 소맛닭 레드크림커리)까지 곁들여
한 끼로 완성해봤답니다.
리뷰 시작해볼게요 😊
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[제품 정보: 타임핏 스모키포크 샐러드]
제품명: 타임핏 스모키포크 샐러드
가격: 3,800원
중량: 120g
칼로리: 147kcal
구성:
훈제 목살 스테이크 11.02%
고구마스쿱샐러드 19.69%
콜라겐 발사믹 드레싱 19.69% (콜라겐 0.4% 첨가)
채소류: 로메인, 적근대, 방울토마토, 적채, 양상추 등
솔직히 단백질 식단이라고 하면 닭가슴살만 떠올리는 경우가 많은데,
이 제품은 훈제 목살을 사용해서 좀 더 풍미 있는 맛을 제공해요.
드레싱도 발사믹인데, 콜라겐이 첨가되어 있다는 점이 특이하죠.
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[실제 먹어본 후기: 기본 구성]
포장을 열면 비교적 알차게 구성된 샐러드가 나옵니다.
고기와 고구마샐러드가 제법 존재감 있게 담겨있고,
드레싱은 따로 포장되어 있어서 원할 때 원하는 만큼 뿌릴 수 있어요.
훈제 목살은 잡내 없이 짭짤하고 담백했고,
고구마샐러드는 부드럽고 단맛이 살짝 느껴지는 정도.
단, 채소 양은 1인분으로는 약간 부족할 수도 있어서
다이어터나 운동 후 식사로는 뭔가 더 추가해 먹는 게 좋겠다고 생각했어요.
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[삶은계란 & 굽네 소맛닭 레드크림커리 조합]
그래서 저는 이 샐러드에 삶은계란 2개와, 굽네 소맛닭 레드크림커리 맛을 추가했어요.
삶은계란은 단백질 보충은 물론,
드레싱의 산미를 중화해주는 역할을 하면서
훨씬 더 포만감 있고 부드러운 식감을 만들어줬습니다.
그리고 굽네 소맛닭 레드크림커리…
와, 이 조합이 의외로 너무 잘 어울렸어요.
달콤하고 약간 매콤한 커리 풍미가 훈제 목살, 고구마, 채소와 자연스럽게 어우러졌거든요.
한 끼 식단으로는 완벽에 가까운 균형이었어요.
> 이 조합으로 먹고 나면 '다이어트 중인데도 맛있게 먹었다'는 만족감이 큽니다!
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[맛 평가 및 총평]
항목 점수(5점 만점)
구성의 균형 ⭐⭐⭐⭐☆ (4.5)
가성비 ⭐⭐⭐⭐☆ (4.0)
포만감 (단독 기준) ⭐⭐⭐☆☆ (3.0)
포만감 (삶은계란+소맛닭 포함 시) ⭐⭐⭐⭐⭐ (5.0)
맛과 풍미 ⭐⭐⭐⭐☆ (4.5)
다이어트 만족도 ⭐⭐⭐⭐☆ (4.0)
✔ 장점
훈제 목살로 색다른 단백질 구성
부드러운 고구마샐러드와 상큼한 드레싱 조화
드레싱 따로 포장되어 양 조절 가능
가격대비 만족도 높음
✔ 단점
채소양은 단독 식사로 부족할 수 있음
드레싱 맛이 호불호 가능 (콜라겐 발사믹 특유의 향)
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